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谷雨是春季的最后一个节气,在这一天有“走谷雨”的风俗,人们会穿上体面的衣服走村串亲,相互探望,或者到野外“踩青”,与自然相融合。
因为古时人们大多数时间都在田里种地,到了谷雨这个时节,春耕最忙的时候告一段落,于是大家有空了就会串串门,晒着太阳聊天,一天很快就过去了。出门走动增加了运动量,排出体内的湿热之气,还有适度的阳光照晒,回来后再品上一杯谷雨茶,有养生的效果。

走谷雨可以简单理解为踏春郊游,如今大家都注重健康,在谷雨时节外出踏青游玩,可以锻炼身体,愉悦身心。
除了走谷雨,谷雨节气还有贴谷雨贴、喝谷雨茶、洗谷雨澡、赏牡丹等传统习俗,谷雨节气这段时间恰好是牡丹花盛开的时节,走谷雨顺便和亲朋好友相约赏牡丹,再合适不过了。
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