当前位置: 首页 > 生活问答 > 黄埔生活 > 甜瓜的热量

甜瓜的热量

网站编辑:上海建站网 发布时间:2022-10-01  点击数:
导读:甜瓜里边所含的热量大概是每100克里含有26大卡的热量,其中膳食纤维约为0.4克;蛋白质约为0.4克;脂肪约为0.1克;碳水化合物约为6.2克。每100克甜瓜所含的热量,约为正常成年人保持健康所需的每天摄入总热量的1%,所以甜瓜的热量并不高,适当吃些甜瓜也不会导致肥胖,还可以保证正常成年人每天所需热量的供给。虽然甜瓜的热量不高,但甜瓜所含有的糖量是非常高的,糖类和脂肪是相互转化的,也就是双向的,但...

甜瓜里边所含的热量大概是每100克里含有26大卡的热量,其中膳食纤维约为0.4克;蛋白质约为0.4克;脂肪约为0.1克;碳水化合物约为6.2克。每100克甜瓜所含的热量,约为正常成年人保持健康所需的每天摄入总热量的1%,所以甜瓜的热量并不高,适当吃些甜瓜也不会导致肥胖,还可以保证正常成年人每天所需热量的供给。

虽然甜瓜的热量不高,但甜瓜所含有的糖量是非常高的,糖类和脂肪是相互转化的,也就是双向的,但转化程度并不相同,糖类可以形成大量的脂肪。甜瓜也含有大量的碳水化合物,所以如果食用过量,是会导致出现肥胖等问题的。

甜瓜还具有清热解暑、止渴的功效;但甜瓜本性偏寒,吃多了会胃寒,容易导致腹痛、腹泻等症状,所以食用甜瓜时要注意控制数量。

  以上就是小编为大家介绍的甜瓜的热量的全部内容,如果大家还对相关的内容感兴趣,请持续关注上海建站网!

  标签:
内容声明:网站所展示的内容均由第三方用户投稿提供,内容的真实性、准确性和合法性均由发布用户负责。上海建站网对此不承担任何相关连带责任。上海建站网遵循相关法律法规严格审核相关关内容,如您发现页面有任何违法或侵权信息,欢迎向网站举报并提供有效线索,我们将认真核查、及时处理。感谢您的参与和支持!
浏览此文的人还看过
电视怎么突然不能回看
电视怎么突然不能回看

详情:1、智能卡出现接触不良:当电视机顶盒中智能卡的磁片接触不良时......

如何打蝴蝶结
如何打蝴蝶结

详情:爱美之心人皆有之,不少女孩子在穿衣服也好,系鞋带也好,都喜欢......

早餐食谱大全
早餐食谱大全

详情:早餐的重要性是不言而喻的,只有早餐吃的好,才能为一天提供充足......

新手机充电注意事项有哪些
新手机充电注意事项有哪些

详情:在一段时间里,关于新手机该如何保护如何充电的说法众说纷纭,一......

相关网站

  • 北京墓地
  • 成都墓地
  • 长城华人怀思堂
  • 清东陵万佛园
  • 九里山二区公墓
  • 施孝园
  • 华夏陵园
  • 中华永久陵园
  • 珍珠源公墓
  • 灵山宝塔陵园
  • 长城华人怀思堂
  • 清东陵万佛园
  • 九里山二区公墓
  • 施孝园
  • 华夏陵园
  • 中华永久陵园
  • 珍珠源公墓
  • 灵山宝塔陵园
  • 长城华人怀思堂
  • 清东陵万佛园
  • 九里山二区公墓
  • 施孝园
  • 华夏陵园
  • 中华永久陵园
  • 珍珠源公墓
  • 灵山宝塔陵园
  • 真武山公墓
  • 大朗陵园
  • 北京墓地
  • 成都墓地
  • 院山公墓
  • 卧龙寺
  • 长松寺
  • 凤凰陵园
  • 白塔山公墓
  • 宝光塔陵公墓
  • 红枫艺术陵园
  • 金沙陵园
  • 金土坡公墓
  • 燃灯寺
  • 莲花公墓
  • 真武山公墓
  • 大朗陵园
  • 院山公墓
  • 卧龙寺
  • 长松寺
  • 凤凰陵园
  • 白塔山公墓
  • 宝光塔陵公墓
  • 红枫艺术陵园
  • 金沙陵园
  • 北京墓地
  • 成都墓地
  • 金土坡公墓
  • 燃灯寺
  • 莲花公墓