导读：操作步骤/方法1对策一出门别骑车千万别运动2骑车时需要吸入更大量空气，在这种天气下，空气是被严重污染的，骑车越快，吸入的化学成份越多。所以，这两天，实在要骑车出门的话，就不要着急，尽量避开车多的路段。3对策二注重养肺护肺4雾霾天气对肺部损伤巨大，如果不加以预防易诱发支气管呼吸道及肺部疾病等，养肺护肺要高度重视。5对策三负氧离子空气净化器6能够释放等同大自然的小粒径高活性生态级负离子。负氧离子作为自...
操作步骤/方法
1
对策一出门别骑车千万别运动
2
骑车时需要吸入更大量空气，在这种天气下，空气是被严重污染的，骑车越快，吸入的化学成份越多。所以，这两天，实在要骑车出门的话，就不要着急，尽量避开车多的路段。
3
对策二注重养肺护肺
4
雾霾天气对肺部损伤巨大，如果不加以预防易诱发支气管呼吸道及肺部疾病等，养肺护肺要高度重视。
5
对策三负氧离子空气净化器
6
能够释放等同大自然的小粒径高活性生态级负离子。负氧离子作为自然净化因子，无需风机无需滤网，可主动高效优化室内空气环境，对空气的净化作用是源于负离子与空气中的细菌灰尘烟雾等带正电的微粒相结合，并聚成球降落而消除PM2.5危害，有效提高净化效率，实验证明，对越小颗粒物净化效果越好，且可全天24小时*365天全面洁净室内空气，同时其没有耗材，不会生成使用成本。
7
对策四宅在家里少出门
8
重度污染时心脏病和肺病患者的症状会明显加剧，健康人群也会普遍出现症状。减少出门是自我保护最有效的办法，尤其有心脑血管病呼吸疾病以及儿童老人。
9
对策五进门先洗脸漱口清理鼻腔
10
进入室内后就要将附着在我们身体上的霾及时清理掉，洗脸漱口清理鼻腔。
11
洗脸最好用温水，可以将附着在皮肤上的阴霾颗粒有效清洁干净;漱口的目的是清除附着在口腔的脏东西;最关键的是清理鼻腔。洗鼻方法：洗净双手后，捧温水，用鼻子轻轻吸水并迅速擤鼻涕，反复几次，鼻腔的脏东西就全部清理干净了。值得注意的是，清理鼻腔时，一定要轻轻吸水，避免呛咳。家长在给儿童清理鼻腔时，可以用干净棉签蘸水，反复清洗。
END
以上就是小编为大家介绍的雾霾如何治理，方法有哪些的全部内容，如果大家还对相关的内容感兴趣，请持续关注上海建站网！
标签：
内容声明：网站所展示的内容均由第三方用户投稿提供，内容的真实性、准确性和合法性均由发布用户负责。上海建站网对此不承担任何相关连带责任。上海建站网遵循相关法律法规严格审核相关关内容，如您发现页面有任何违法或侵权信息，欢迎向网站举报并提供有效线索，我们将认真核查、及时处理。感谢您的参与和支持！
