导读：英语翻译1.a beginning warm- up for about 5 minutes.2.a little bi 英语翻译1.a beginning warm- up for about 5 minutes.2.a little bit faster period of 5 minutes at medium lever.3.a 10-minute ‘burning"...
英语翻译1.a beginning warm- up for about 5 minutes.2.a little bi
英语翻译
1.a beginning warm- up for about 5 minutes.
2.a little bit faster period of 5 minutes at medium lever.
3.a 10-minute 'burning" at a high level.
4.a 5-minute cool down period at a low level again.
5.a suitable walking pace of around 5 kilometers pr hour will burn around 80 calaories in 30 minutes.
芯妖
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princess1116
春芽
该名网友总共回答了16个问题，此问答他的回答如下：采纳率：75%
这个应该是一台跑步机的运动建议:
1.首先来个5分钟的慢跑热身
2.接着是5分钟的中等强度加速跑
3.接着是10分钟燃烧脂肪的快速跑
4.接着是5分钟的舒缓放松慢跑
5.最后以每小时5公里的速度不行30分钟可以消耗大约80卡路里
注意如果你写的不是一个过程把前面的步骤词去掉即可.
1年前他留下的回答
8
夔夔
网友
该名网友总共回答了12个问题，此问答他的回答如下：
1.5分钟左右的热身阶段
2.5分钟左右的中速阶段(比热身阶段要快一些)
3.10分钟左右的高速(剧烈运动)阶段
4.5分钟左右的还原阶段,低速运动.
5.合适的步速(5公里每小时)将在30分钟内消耗掉80卡路里的热量.
1年前他留下的回答
2
四海一钩
网友
该名网友总共回答了6个问题，此问答他的回答如下：
1 。一个开始热身了5分钟左右。
2 。一点点更快的任期为5分钟，中等杠杆。
3 。 10分钟的'烧"在一个较高的水平。
4 。 5分钟降温期，在一个较低的水平。
5 。一个合适的步行速度约五公里公关小时，将烧伤约为80 calaories在30分钟内。
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2
上玄月YI
网友
该名网友总共回答了43个问题，此问答他的回答如下：
1. 开始的热身大概5分钟
2. 在中档，稍微快一点，坚持5分钟
3. 在高档，坚持10分钟
4. 再在低档来舒缓5分钟
5. 以合适的行进步伐大概是以每小时5公里的速度，行进30分钟大概可以燃烧掉80卡路里
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1
ergerteqrte
网友
该名网友总共回答了143个问题，此问答他的回答如下：
1.一个五分钟左右的热身
2.接下来是五分钟略为加快的中等强度（练习）
3.十分钟高强度的“燃烧”
4.五分钟低强度的放松
5.以五公里每小时的合适步子会在三十分钟内燃烧人80焦耳的热量。
1年前他留下的回答
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