糖类 脂肪 蛋白质 维生素ABC中,那样可以转化为维生素D或钙?

lashany 1年前他留下的回答 已收到4个回答

狮子的天平 网友

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3.每天手脚露出30厘米,在阳光下晒30分钟,有效的防止维生素D的缺乏.糖类 脂肪 蛋白质 维生素ABC中都不可以转化为维生素D或钙

1年前他留下的回答

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快乐男声阿穆隆 网友

该名网友总共回答了2个问题，此问答他的回答如下：

呵呵 不在阳光下接受日晒，都不能转化为VD或钙。

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kxhavkqn 网友

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蛋白质 青少年要多补充蛋白质

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酷酷鼠008 网友

该名网友总共回答了1个问题，此问答他的回答如下：

看到有个蛋白质的答案，我呵呵了，来插一手，不懂别乱说，虽然我也是学生，经过多方考证，维生素D是固醇类化合物，顾名思义来源于胆固醇，胆固醇接受紫外线变为维生素D不容争论，题目中糖类等就不行，而蛋白质，是构成细胞的主要物质，可以帮助你长壮长大，与维生素D的长高不同，蛋白质还可以做营养物质供能，例如空腹喝牛奶，蛋白质就变为功能物质给你提供能量，饭后间隔后牛奶则提供钙，并非维生素D，维生素D辅助人体吸收钙...

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