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形体训练的基本内容是什么?

网站编辑:上海建站网 发布时间:2022-04-17  点击数:
导读:操作步骤/方法1形体训练是以人体科学理论为基础,通过各种身体练习以增进健康,增强体质,塑造体型,训练仪态,陶冶情操,它是一个有目的,有计划,有组织的教育过程.形体训练是一个外来语,还未见到权威的定义。目前比较典型的意见有两种,即狭义和广义。狭义的形体训练把它定义为形体美训练。广义的形体训练认为,只要是有形体动作的训练就可以叫做形体训练,这样各式各样的动作都可以称为形体训练,甚至某些服务行业的程式化...
形体训练的基本内容是什么?

操作步骤/方法

1 形体训练是以人体科学理论为基础,通过各种身体练习以增进健康,增强体质,塑造体型,训练仪态,陶冶情操,它是一个有目的,有计划,有组织的教育过程.形体训练是一个外来语,还未见到权威的定义。目前比较典型的意见有两种,即狭义和广义。狭义的形体训练把它定义为形体美训练。广义的形体训练认为,只要是有形体动作的训练就可以叫做形体训练,这样各式各样的动作都可以称为形体训练,甚至某些服务行业的程式化动作,比如迎宾端菜送菜礼仪姿势等,也被称为形体训练。我们认为用形体美训练作为来定义形体训练比较确切,这也符合大多数形体训练者意愿。她们花费大量的时间金钱和体力进行训练,绝不仅仅是为了活动一下身体,娱乐和游戏更在其次。对自身体态美的塑造才是最终目的,具有强烈的目的性。所以形体训练应该是有一定的范围,把对形体美有特殊意义的专门训练称为形体训练才比较合适。我们所指的形体训练都是这个意义。垍 END

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