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含蛋白质的水果和蔬菜有什么?

网站编辑:上海建站网 发布时间:2022-05-13  点击数:
导读:含蛋白质的水果和蔬菜有什么? ww了都要爱 1年前他留下的回答 已收到1个回答 hfoasfhoas 网友 该名网友总共回答了22个问题,此问答他的回答如下:采纳率:...

含蛋白质的水果和蔬菜有什么?

ww了都要爱 1年前他留下的回答 已收到1个回答

hfoasfhoas 网友

该名网友总共回答了22个问题,此问答他的回答如下:采纳率:95.5%

水果和蔬菜里蛋白质并不丰富.可以选择坚果类:花生黄豆杏仁芝麻核桃腰果等富含很高的蛋白质.肉类胶质类:牛肉、瘦肉等.猪脚鸡爪鱼皮鸡皮海参有丰富胶原蛋白.奶蛋类:牛奶豆浆以及豆制品、优酪乳和蛋类还有鱼虾类

1年前他留下的回答

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