如何让自己内心强大

人际交往中，大多数人都在模仿内心强大的人，他们学习一些说话方式和外在技巧，企图通过这些方式，来交到更多的朋友。这些技巧让别人觉得，你是一个十分强大的人，可内心究竟有多脆弱，谁都不知道，内心不够强大的人扛不住压力，面对小小的挫折困难与拒绝，可能就会出现沮丧，自卑、自责、自残甚至自杀等行为，这些行为是极其不利于人的交际和发展的。那么如何让自己的内心强大起来呢？

拒绝舒适，持续挑战。

当我们都满足于基本的生活条件，有更多的时间来放松时，就会进入了一个安全舒适的区域。许多人都喜欢被困在这样的生活中，一辈子不想挑战困难。一个害怕遇到困难的人那他一定是不够坚强。

适应孤独，坚持决心。

生活中总会有一些人宁愿独处而不愿忙碌，这些人和那些性格有缺陷的人有着明显的差异。他们不排除与他人接触，有自己的社交圈子和生活方式，是别人无法轻易进入的，这样的人往往比喜欢人多的人更加自主。

不要为了别人而放弃自己的生活。

一个脆弱的人，往往以牺牲自己的利益为代价，最大限度地取悦别人，这种讨人喜欢的性格往往会让你感到疲惫，甚至因为不断的问候别人导致自己内心的变化，变得消极悲观。但是，一个有着坚强的心的人首先尊重他自己的感情，然后用礼貌的方式别人相处。这种做事方式决不是自私的，而是坚持原则和底线的。

当你从思想心理层面认识到这一切，你内心会变得更加强大。

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