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人参果的吃法是比较多的,最简单的吃法可以清洗干净直接生吃,也可以凉拌、炒食、笼蒸都是可以的,不过人参果是有一定的食用禁忌,它一般不适宜糖尿病人食用,所以吃的时候一定要注意。

人参果的吃法:
1、凉拌
凉拌是众多水果蔬菜的吃法,人参果也不例外。将人参果洗净切片,加入适当盐去除多余的水分,再加入适当醋、麻油搅拌均匀即可使用。凉拌方法还有很多,有些人喜甜,可加糖腌制,具体口味随自己喜好调制。
2、炒食
人参果既是水果,也是蔬菜,一般可以取适量人参果、肉以及辅助配料若干。将人参果洗净切片,肉洗净切薄片;先将肉片炒至七八成时加入配料和人参果,炒熟出锅。
3、笼蒸
将人参果洗净,在三分之一处切开,取勺挖出果瓢,加入肉馅放入笼中蒸熟即可使用,可随自身口味加入馅。除此之外,人参果还可榨汁、以及制成罐头、果酱等等多种食用方法。
食用禁忌:
人参果新品种甜味过重不适宜糖尿病人食用。
以上就是小编为大家介绍的人参果的吃法及禁忌的全部内容,如果大家还对相关的内容感兴趣,请持续关注上海建站网!
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