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徒步旅游需要注意什么

网站编辑:上海建站网 发布时间:2022-09-28  点击数:
导读:徒步旅游深受人们的喜爱,不仅可以欣赏到沿途的自然风光和人文景观,还可以增强体质,但是一定要提前做好准备,否则有可能适得其反,主要注意以下几点:1、首先要制定切实可行的计划,如途经路线、每天大约走多少路程、游玩哪几个地方、吃饭、住宿等等,都要做到心中有数,按计划执行。2、最好结伴而行,至少是三个人以上,途中可以互相帮助,但又不能人太多,否则互相干扰,会行动不便。3、携带必需的物品,尽量精简,不能精简...

徒步旅游深受人们的喜爱,不仅可以欣赏到沿途的自然风光和人文景观,还可以增强体质,但是一定要提前做好准备,否则有可能适得其反,主要注意以下几点:

1、首先要制定切实可行的计划,如途经路线、每天大约走多少路程、游玩哪几个地方、吃饭、住宿等等,都要做到心中有数,按计划执行。

2、最好结伴而行,至少是三个人以上,途中可以互相帮助,但又不能人太多,否则互相干扰,会行动不便。

3、携带必需的物品,尽量精简,不能精简的可以几个人带一件合用,以便减少负担。

4、徒步旅游最重要的是鞋,一定要选一双轻便舒适、合脚、透气性良好的鞋子,鞋底不能太薄。

5、随身携带一些常用的药品,并注意防寒防暑。

6、对自己的身体状况要非常了解,出发前最好进行几次适应性训练,增强耐力,采用正确的方式徒步,注意休息与保健。

7、每天步行结束后要用温水洗脚,以解除疲劳,脚掌有水泡时要及时处理,防止感染。

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