绿茶冲泡时间

绿茶冲泡时间为三到五分钟。绿茶是中国的主要茶类之一，指的是采取茶树的新叶或芽，未经发酵，经杀青、整形、烘干等工艺而制作的饮品，其制成品的色泽和冲泡后的茶汤较多保存了鲜茶叶的绿色格调，常饮绿茶能防癌、降脂和减肥。一般冲泡绿茶时，每杯放干茶3克左右，用沸水约200毫升冲泡，加盖4～5分钟后，便可饮用。如饮用颗粒细小、揉捻充分的绿碎茶，用沸水冲泡3～5分钟后，其有效成分可以浸出大部分，一次快速饮用即可。

绿茶是以适宜茶树新梢为原料，经杀青、揉捻、干燥等典型工艺过程制成的茶叶，干茶色泽和冲泡后的茶汤、叶底以绿色为主调，故名绿茶。采摘来的鲜叶先经高温杀青，杀灭了各种氧化酶，保持了茶叶绿色，然后经揉捻、干燥而制成，清汤绿叶是绿茶品质的共同特点。

绿茶保留了鲜叶的天然物质，含有的茶多酚、儿茶素、叶绿素、咖啡碱、氨基酸、维生素等营养成分也较多。绿茶中的这些天然营养成份对防衰老、防癌、抗癌、杀菌、消炎等具有特殊效果，是其他茶类所不及的。

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