黑大头青菜的种植时间

黑大头青菜种植季节一般为8月-10月左右，每年均可种植，但以秋、冬季节为佳，北方冬季宜在室内种植。黑大头青菜又叫小白菜、油菜、小油菜，种子可榨油的芸薹，别名亦为油菜，有芸苔和紫菜苔两个变种，其叶片带粉霜，且基生叶为羽状裂，与小白菜不同。

黑大头青菜一般最好在8月-10月左右，这个时间段是比较适宜的时间，其种植方法也是比较简单的。黑大头青菜富含蛋白质、膳食纤维、多种矿物质、胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2等等。青菜中含有丰富的纤维素，能够加快胃肠的消化，起到润肠通便的功效，可治疗便秘及预防肠道疾病；含有的维生素C等物质，能够起到美容养颜的功效；含有的多种矿物质及维生素，可以补充人体所需营养物质，提高机体免疫力；可以降血脂，降胆固醇，有预防心脑血管疾病的功效。

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