当前位置: 首页 > 生活问答 > 生活百科 > 半马是多少公里

半马是多少公里

网站编辑:上海建站网 发布时间:2022-09-15  点击数:
导读:半马的路程长度是21.0975公里,或13.1英里,半程马拉松又叫二分之一马拉松,它的程长很有挑战性,通常半程马拉松会与全程马拉松同时举办。半程马拉松又叫二分之一马拉松,目前国际上从众增长最快的赛跑项目,而且一般半马最长时间是3个小时左右跑完就行。如果是业余跑者第一次尝试马拉松,完全可以不用考虑时间的问题,不用给自己设定多高的目标。参加半马的健康要求:参赛者应身体健康,经常性参加跑步锻炼或训练。参...

半马的路程长度是21.0975公里,或13.1英里,半程马拉松又叫二分之一马拉松,它的程长很有挑战性,通常半程马拉松会与全程马拉松同时举办。


半程马拉松又叫二分之一马拉松,目前国际上从众增长最快的赛跑项目,而且一般半马最长时间是3个小时左右跑完就行。如果是业余跑者第一次尝试马拉松,完全可以不用考虑时间的问题,不用给自己设定多高的目标。

参加半马的健康要求:

参赛者应身体健康,经常性参加跑步锻炼或训练。参赛者可根据自己的身体状况和锻炼能力,选择参赛项目。

半马是跑向全马的跳板,完成一次半马,下一次报名的多是全马,从跃跃欲试到坚定信心,都是来自半马的完成。从五公里到十公里再到半程,就会感觉到每一次都是挑战。

  以上就是小编为大家介绍的半马是多少公里的全部内容,如果大家还对相关的内容感兴趣,请持续关注上海建站网!

  标签:
内容声明:网站所展示的内容均由第三方用户投稿提供,内容的真实性、准确性和合法性均由发布用户负责。上海建站网对此不承担任何相关连带责任。上海建站网遵循相关法律法规严格审核相关关内容,如您发现页面有任何违法或侵权信息,欢迎向网站举报并提供有效线索,我们将认真核查、及时处理。感谢您的参与和支持!
浏览此文的人还看过
东莞有哪些机械厂?
东莞有哪些机械厂?

详情:操作步骤/方法1东莞市泰基山机械设备有限公司勤业管道机械东莞......

木瓜的功效与作用及食用方法
木瓜的功效与作用及食用方法

详情:操作步骤/方法11木瓜可以补充营养,提高抗病能力。木瓜含有大......

qq暗恋功能在哪里
qq暗恋功能在哪里

详情:操作步骤/方法1打开手机的界面,点击【QQ】登录进入。如下图......

IE浏览器无法使用如何解决
IE浏览器无法使用如何解决

详情:操作步骤/方法11检查IE浏览器的加载管理项和是否有其他插件......

相关网站

  • 北京墓地
  • 成都墓地
  • 长城华人怀思堂
  • 清东陵万佛园
  • 九里山二区公墓
  • 施孝园
  • 华夏陵园
  • 中华永久陵园
  • 珍珠源公墓
  • 灵山宝塔陵园
  • 长城华人怀思堂
  • 清东陵万佛园
  • 九里山二区公墓
  • 施孝园
  • 华夏陵园
  • 中华永久陵园
  • 珍珠源公墓
  • 灵山宝塔陵园
  • 长城华人怀思堂
  • 清东陵万佛园
  • 九里山二区公墓
  • 施孝园
  • 华夏陵园
  • 中华永久陵园
  • 珍珠源公墓
  • 灵山宝塔陵园
  • 真武山公墓
  • 大朗陵园
  • 北京墓地
  • 成都墓地
  • 院山公墓
  • 卧龙寺
  • 长松寺
  • 凤凰陵园
  • 白塔山公墓
  • 宝光塔陵公墓
  • 红枫艺术陵园
  • 金沙陵园
  • 金土坡公墓
  • 燃灯寺
  • 莲花公墓
  • 真武山公墓
  • 大朗陵园
  • 院山公墓
  • 卧龙寺
  • 长松寺
  • 凤凰陵园
  • 白塔山公墓
  • 宝光塔陵公墓
  • 红枫艺术陵园
  • 金沙陵园
  • 北京墓地
  • 成都墓地
  • 金土坡公墓
  • 燃灯寺
  • 莲花公墓