个人混合泳是什么

个人混合泳是奥运游泳项目之一。个人混合泳属个人全能项目，比赛按蝶泳、仰泳、蛙泳、自由泳顺序，各游四分之一距离。运动员要同时完成4种游泳姿势，必须具有良好的全面训练水平，要取得好成绩还必须在某个项目上成绩突出。

由于蝶泳对腰腹肌肉和胸肌的要求特别高，尤其是腰腹的力量必须足够才能保证蝶泳动作的顺利完成，如强行出水。而人在疲劳时就不容易完成或很勉强，故把蝶泳排在第一位。

据了解，个人混合泳属的长度有200米和400米两种。运动员必须在比赛过程中分别使用四种不同的泳姿游相同的距离，另外在混合泳接力项目中，四名运动员也必须分别使用不同的泳姿。

实际上，个人混合泳在1964年第18届奥运会上才被列为正式比赛项目。当时男、女均只有400米1项。后来在1968年墨西哥城奥运会和1972年慕尼黑奥运会上增加了男女200米个人混合泳，但在第21届和第22届奥运会上又被取消了。直至1980年莫斯科奥运会后，国际业余游泳联合会才重新作出决定，恢复200米个人混合泳为奥运会正式比赛项目。

从目前世界发展情况看，无论其主项是自由泳、蛙泳或其他泳式的运动员，都有可能成为个人混合泳的纪录创造者。

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