花样游泳是什么

花样游泳是在游泳的基础上融合了体操、技巧、跳水、舞蹈和音乐的一项优美的水上竞技项目，有“水中芭蕾”之称。即是向观众传达项目魅力又全面锻炼学员的各方面素质。因此，花样游泳吸引人之处在于它具有强烈的艺术感染力同时又是一项力与美结合的竞技运动。

花样游泳是在水中对抗地球引力和水的阻力的一项运动。水阻力是空气阻力800倍，在水中要快速移动组合队形，快速潜入和跃起，对游泳速度、心肺功能、耐力还有核心力量等体能素质有很高的要求。因此花样游泳是一项能提高身体全面素质的运动项目。而且花样游泳是一项优雅美丽的竞技项目，观赏性强，对运动员的形体有比较高的要求。除此之外，花样游泳还结合了音乐和舞蹈的元素。运动员需要对音乐和舞蹈有较好的理解能力，在水中的动作能充分表达成套主题，紧扣音乐节奏。

花样游泳必须克服地球引力、克服水的浮力和阻力，同时还要求长时间的水中憋气，需要对团队配合进行反复的训练，以达到更好的效果。

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