荷球是什么

荷球是一项用手玩的球类运动，起源于荷兰，正式的荷球比赛是在20米*40米的体育馆里进行，场地分为进攻区和防守区，比赛时间共计60分钟，每队4男4女，由进攻队员持球，不能运球，不能持球走，不允许身体接触，通过同队队员之间的跑动和传球投篮得分，投进1球得1分，以投篮得分的多寡来判定胜负。

荷球不能像篮球一样自己拍着球从篮球场的一边跑到另一边上篮得分，讲求的是合作，不能运球，不能单打独斗，以把球投入篮筐作为唯一目标，极少身体接触，不易受伤，适合用来锻炼身体。

荷球比赛的规定：

荷球运动提倡的是男女平等，男女同场竞技，同性一对一盯人防守，不得二对一防守，不得防守异性球员。

需要由传球来改变球的位置，不得运球或带球走，不得以脚触球或用拳击球，不得击打、夺取对方手中的球。

不得过分妨碍传球，不得直接将球交递给队友，不得推人、抱人或用肢体碰撞妨碍。

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