去野餐适合带什么食物

操作方法

【步骤01】

第一种是成年人去野餐
因为去野餐的去全部是成年人，所有不用去有游乐园的地方，可以找一个风景好，适合野餐的地方，可以好好放松。我们去野餐带食物可以带点自己做的食物，这样的食物既营养又健康，我们可以自己做三明治，汉堡，饭团等便携食物，我们还可以带点喝的东西，但是带喝的食物必须要冰袋，这样可以起到保温作用，喝的我们可以带矿泉水，银耳汤，绿豆汤和西米露等等，这些喝的很适合夏天的时候带着，清凉解暑。然后就是饭后甜点了，饭后甜点我们可以带点蛋糕之类的东西。如果想有个高品质的野餐的话，你可以带一些寿司和红酒等食物，这样的食物会给你带来不一样的野餐感觉。

【步骤02】

第二种就是带着孩子去野餐
去哪里野餐?
因为带着孩子所以我们可以去有游乐设施的地方，孩子在那里可以边吃边玩，我们可以选择公园，有水的地方等等，如果你去的地方有电影院或者是博物馆那是再好不过了，小朋友可以邀请他的朋友一起玩耍，增进小孩子之间的友谊，小朋友吃完东西就可以去博物馆参观，去游乐园玩耍，去电影院看自己喜欢的电影。

【步骤03】

大家各自准备自己的野餐
然后接下来就是要说一下孩子在的时候我们应该代些什么了，如果带着孩子去野餐我们可以带一点三明治，因为孩子的嘴比较挑剔，所以我们准备的三明治最好有很多口味的，中间的夹馅一定要不一样，所以我们可以到去野餐的地方在做，然后还要准备一点水果，白开水，蔬菜和薯条，因为是在外面吃，所以一定要营养均衡。

【步骤04】

去超市买吃的
我们如果没有时间准备很多吃的，我们可以去超市买我们喜欢吃的东西，因为我们答应小孩子带他们去野餐，所以孩子也不会有很多意见，因为去野餐会让他们觉得很开心，超市吃的种类很齐全，我们在超市可以买薯片，炸鸡，法式长棍，水果，水，牛奶，果汁，餐巾纸，面包，饼干。如果我们是要去游泳馆的话，那么在去游泳馆的途中我们就可以买好这些东西，因为在游泳馆的话，去上厕所也很方便，那里吃东西也很方便。

【步骤05】

蘸汁食物
因为你和小孩的口味不一样，所以我们可以准备很多蘸汁，让孩子蘸着吃东西，这样对家长来说是非常省事省心的，当然这些蘸料和食物最好还是在超市去买，因为超市的东西比较齐全，我们在超市可以买面包，饼干，果汁，水，薯条，炸鸡等食物，蘸料可以买甜点蘸汁和咸的蘸汁，因为孩子需要一些蛋白质，所以我们亦可以买一些富含蛋白质的蘸汁，富含蛋白质的有奶酪，香肠等食物，鹰嘴豆沙蘸汁也富含有蛋白质。虽然是简单的一餐，但是我们需要富含很多营养的食物。

【步骤06】

烤肉
如果不想尝试上诉的方法，那么我们也可以去烤肉野餐，这是十分美味的，烤肉感觉很麻烦，但是也不是那么麻烦，因为我们只需要一个烧烤架就可以了，烧烤架在很多公园都是有的，不需要我们自己带，我们只需要带一下这些东西：木炭，可以发火，烤肉餐具，锡箔纸，餐盘，需要烤制的食物，当然去烤肉当然不仅仅只有烧烤了，我们可以带点其他的食物，我们可以带饭后甜点，面包，果汁饮料，薯条，汉堡，水果，蔬菜，卤肉，泡菜等等食物，这样可以让你的烤肉野餐变得更加丰富。

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