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跆拳道腰带系法

网站编辑:上海建站网 发布时间:2022-09-11  点击数:
导读:跆拳道方面知识博大精深,不仅道服有诸多讲究,跆拳道的腰带也是,其实要系好腰带并不难,下面就来看详细步骤,工具/材料跆拳道腰带操作方法【步骤01】选择好适合自己的腰带,将两端对齐,折叠,腰带中点位置用力按压,使之留下折叠痕迹,使中间的折叠痕迹对准肚脐部位,双手拇指在上,四指在下,掌心向里,顺着腰带向身后滑动,使腰带在身后重叠,【步骤02】右手持的在里端,左手持的在外端,双手交换腰带,再顺着腰带往身前...

跆拳道方面知识博大精深,不仅道服有诸多讲究,跆拳道的腰带也是,其实要系好腰带并不难,下面就来看详细步骤,

工具/材料

跆拳道腰带

操作方法

【步骤01】

选择好适合自己的腰带,将两端对齐,折叠,腰带中点位置用力按压,使之留下折叠痕迹,使中间的折叠痕迹对准肚脐部位,双手拇指在上,四指在下,掌心向里,顺着腰带向身后滑动,使腰带在身后重叠,

【步骤02】

右手持的在里端,左手持的在外端,双手交换腰带,再顺着腰带往身前滑动,右边腰带的一端往肚脐处,右手沿中点握住经过三层重叠的腰带,左手持外层腰带的一端,从下往里穿过三层腰带,

【步骤03】

双手持着腰带两端,拉紧至适宜松紧度,并且翻下腰带一端再双手拉紧打结,整理打结处。

特别提示

注意腰带打好结后留出来的长度一定要对称

  以上就是小编为大家介绍的跆拳道腰带系法的全部内容,如果大家还对相关的内容感兴趣,请持续关注上海建站网!

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