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副食有哪些?

网站编辑:上海建站网 发布时间:2022-04-18  点击数:
导读:操作步骤/方法11副食类即非主食类,一般是经过精加工的食品。包括食糖糖果罐头茶叶调味品乳制品蜜制品豆制品饮料饼干糕点小食品以及烟酒果品等。22副食类的营养价值:3副食能给人体提供丰富的蛋白质脂肪维生素和无机盐等营养物质,对人体健康有重要的作用。副食的种类很多,如肉类蛋类奶类禽类鱼类豆类和蔬菜等。其营养作用也各有长短,如肉类等动物性食品和豆类富含蛋白质和脂肪,缺少维生素和无机盐,尤其是不含维生素C。...
副食有哪些?

操作步骤/方法

1 1副食类即非主食类,一般是经过精加工的食品。包括食糖糖果罐头茶叶调味品乳制品蜜制品豆制品饮料饼干糕点小食品以及烟酒果品等。 2 2副食类的营养价值: 3 副食能给人体提供丰富的蛋白质脂肪维生素和无机盐等营养物质,对人体健康有重要的作用。副食的种类很多,如肉类蛋类奶类禽类鱼类豆类和蔬菜等。其营养作用也各有长短,如肉类等动物性食品和豆类富含蛋白质和脂肪,缺少维生素和无机盐,尤其是不含维生素C。蔬菜中含有极少量蛋白质,但富含维生素和无机盐,有的蔬菜含有丰富的维生素C。如果把各类副食品搭配食用,能互相取长补短,人体就可以获得较为全面的营养素。 END

  以上就是小编为大家介绍的副食有哪些?的全部内容,如果大家还对相关的内容感兴趣,请持续关注上海建站网!

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