导读：操作步骤/方法【方法1】1手机悦动圈APP一、悦动圈共有4种数据记录模式，分别是计步跑步＼健身＼骑行跑步分室内跑/室外跑两种模式。室内跑可以连接跑步机进行计步；室外跑采用语音播报，拥有平均配速、消耗热量、总计时间和总里程四项数据记录。健身区块提供包括跑前拉伸、马甲线训练等多款视频供用户自助下载学习，还可以选择加入健身训练计划。骑行，悦动圈旗下针对骑行的独立app，此款app保留了悦动圈的趣味赛事活...
操作步骤/方法
【方法1】
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手机悦动圈APP一、悦动圈共有4种数据记录模式，分别是计步跑步＼健身＼骑行跑步分室内跑/室外跑两种模式。室内跑可以连接跑步机进行计步；室外跑采用语音播报，拥有平均配速、消耗热量、总计时间和总里程四项数据记录。健身区块提供包括跑前拉伸、马甲线训练等多款视频供用户自助下载学习，还可以选择加入健身训练计划。骑行，悦动圈旗下针对骑行的独立app，此款app保留了悦动圈的趣味赛事活动，又针对性的根据骑友的需求对功能进行筛减。另外，悦动圈app开放智能硬件接口，支持运动手环、智能跑步机、体脂称等多项智能设备，准确的记录BMI、体脂率等身体各项数据。二、悦动圈红包。“抢红包”贯穿此款产品，是悦动圈app的特色玩法每日有7个红包可领：运动红包、分享红包、挑战赛红包、印花赛红包、邀请红包、PK红包和10km红包。每日红包挑战赛，计步（4000步）、跑步（2km）、骑行（4km）、健身（30min）达标一项即可领取红包。红包金额大部分在0.01~1元之间。团队印花赛，以圈子（5人以上）为单位，一周团队全部成员运动达标3天，即为挑战成功，可集体分享大红包。另外，悦动圈app会定期举办线上有奖红包活动，比如周一悦动狂欢日、千企大战、网络马拉松等，跑友可以自主选择报名，赢取勋章、智能手环和智能跑步机等大奖。三、线上社群，线下跑团相比较市面上的其它运动app，悦动圈线上社群更加垂直细分，有跑步圈、活动圈、减肥瘦身圈等。类似于论坛板块形式，各类圈子均可对优质帖子进行置顶，社群活跃度非常高。线下跑团，悦动圈线下跑团遍布全国各大省市，可以进入app圈子页面选择同城活动参与，另外团长们还会在圈子热门活动栏目发布线下活动。活动形式丰富多样，夜跑、周末跑、荧光跑等。四、其他除此之外，悦动圈app为用户定制健身计划，包括减脂、初学者等不同类型，每日递增运动强度，便于用户坚持。每周生成健康周报，方便用户了解自身的运动进展。
END
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