苹果型身材是怎么样的

苹果型身材是指下肢纤细修长、腰腹部上的赘肉比较多的一种体型，一般中年男性出现这种体型的比较多。

苹果型身材形成的原因多数是因为不正确的饮食导致的，经常食用一些高脂肪、高糖分的食物，很容易导致身体发福的情况，再加上不经常锻炼，身体在不断增肥的同时，还达不到一定的消耗，所以就会越来越堆积，导致身材走样。

除了中年男性，更年期的女性内分泌失调也会对身体有一定的影响，内分泌失调导致身体内的各种成分没办法代谢，所以脂肪就会堆积的越来越多，导致身材走样。

苹果型身材的人腰腹部比较浑圆，四肢则比较纤细，就像苹果一样。这种人脂肪主要沉积在腹部的皮下及腹腔内，男性不良的饮食习惯和坐姿，都会导致大肚子的出现。

苹果型身材穿衣服是非常头疼的，在选择衣服的时候要根据自身的实际情况进行选择。可以选择廓形比较好的A字型的伞裙，对于腰间的赘肉有一定的遮盖作用，在穿搭的过程中还有一定的时尚性，然后搭配一双半高跟的鞋子，呈现大长腿即视感。

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