经常穿没有钢圈的内衣会导致胸部下垂，但是不会使胸部变软。有钢圈的内衣起到一定的支撑胸部的效果，可以达到聚拢的效果，使胸部更立体。
没有钢圈的内衣穿着比较舒适，不会对胸部造成一定的压迫，但是太过柔软的内衣会影响胸部的塑形，长期穿着比较宽松的无钢圈内衣，就会导致胸部下垂的现象。
有钢圈的内衣，在晚上睡觉的时候也要摘掉，因为本身有钢圈的内衣就是起到一定的支撑效果，白天穿着一天的内衣，胸部已经处于非常疲劳的状态了，晚上穿着内衣睡觉会对胸部造成一定的压力，导致胸部血液流通不畅，影响胸部的健康。
内衣一定要结合自身的罩杯大小选择，选择适合自己的罩杯，穿着也会比较舒适，适合的内衣对胸部的发育也有一定的好处。太大的内衣会导致空杯的现象，经常穿过于宽松的内衣，会使胸部出现下垂的现象。尺码太小的内衣，经常穿的话，会压迫胸部，导致胸部血液流通不畅，影响胸部发育，还有可能造成结块和副乳。
选择内衣不仅要根据自己的胸型选择，还要选择具有一定舒适性的内衣，布料要透气的，穿着也不会对胸部造成损害。
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