小金桔怎么晒干

小金桔晒干可以选择自然风干，也可以选择使用烤箱快速烤干。建议大家先把小金桔放在盐水中浸泡一会儿，再切成薄片晒干。

小金桔有着较高的营养价值，多分布于秦岭、长江以南一带，属于一种亚热带水果。

小金桔和橘子含有的营养成分大致相同，富含纤维素、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素P、胡萝卜素和微量元素（钙、磷、镁、钠、钾等）。

既然小金桔有着这么高的营养价值，那经常食用小金橘有着哪些好处呢，一起来看一下：

1、促进肠胃蠕动：

小金橘中含有着丰富的维生素C和膳食纤维，这类物质可以促进肠胃蠕动，对于排便通肠有着极好的作用。

2、提高身体免疫力：

小金橘中富含钙、磷、镁、钠、钾等微量元素，这些微量元素可以促进白细胞的产生，有着很好的杀菌消炎作用。

3、增强体质：

大家都知道孕妇前期是需要补充叶酸的，因为叶酸可以避免儿童畸形。小金橘中就含有着大量的叶酸，可以帮助这类人群增强体质。

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