香蕉牛奶鸡蛋羹中毒

香蕉牛奶鸡蛋羹有着较高的营养价值，正常情况下是不会中毒的，如果出现中毒现象，请及时处理。

香蕉牛奶鸡蛋羹中富含蛋白质、维生素、脂肪、碳水化合物和多种矿物质元素（钾、钠、钙、镁等）。

虽然香蕉牛奶鸡蛋羹的营养价值较高，但是食用时应该注意以下两点：

一、香蕉牛奶鸡蛋羹不宜多吃：

1、香蕉中富含镁、钾等微量元素，若是在短时间内摄入的量过多，可能造成体内的营养失调，造成肠胃不适、情绪不稳定等等。

2、虽然鸡蛋的营养价值较高，但是大量食用鸡蛋会造成营养过剩，进而导致变胖。

二、香蕉牛奶鸡蛋羹不建议空腹食用：

1、香蕉中富含大量的糖分和钾、镁等微量元素，若是空腹食用，会造成肠胃分泌液的大量产生，会造成身体不适。

2、牛奶也不建议空腹食用，奶中的营养物质尚来得及消化吸收就被排到大肠，会造成营养物质的流失。

说到这里，关于香蕉牛奶鸡蛋羹就介绍完了，希望对你有所帮助。

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