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黄豆发酵半个月之内,基本上是没有臭味的,但是具体的时间,要看温度的高低。温度越高,发酵的越快,这样臭味就越大,温度低,黄豆发酵的时间就越长。
黄豆发酵的方法十分简单,首先取出来一斤黄豆,提前一天放入清水中浸泡,第二天,放在锅中煮熟,时间最好是长一些,捞出来过一下水,放在阴凉的地方让其变凉。
黄豆变凉以后,放入半斤面粉,搅拌均匀,用手抓起来基本成型就可以。将黄豆平放,盖上布,放在阴凉处发酵。
黄豆和面粉刚开始发酵的时候,会表现为发热,这个时候不用好奇频繁打开,大概过两天,表面会出现黄斑、白毛,这个时候就说明发酵成功了。
黄豆发酵好之后,可以放在烈日下暴晒,至少要一个星期,大豆才可以发酵好。
发酵好的大豆应该严格控制水分,如果水分过高,很有可能会变质,可以采取日晒的方式处理,这样才可以放置时间久一些。
大豆具有很高的营养价值,这种食物氨基酸的组成和动物蛋白质相似,其中氨基酸很接近人体所需要的,容易被消化和吸收。
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