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无糖椰子粉热量高吗

网站编辑:上海建站网 发布时间:2022-04-23  点击数:
导读:操作步骤/方法1100毫升新鲜的椰子汁热量大概为51大卡,是一种低热量饮品。不过经过加工后,椰子粉的热量骤然升高了好几倍。据检测,每100克椰子粉的热量为465大卡,而100克米饭的热量也不过是115大卡而已,所以相对而言是一种很高热量的饮品。就算是无糖的椰子粉热量也是很高的。如果喝了100克的椰子粉,需要通过走路122分钟或者慢跑58分钟来消耗掉其中的热量。如果在正餐以外喝椰子粉,又不运动,那么...
无糖椰子粉热量高吗

操作步骤/方法

1 100毫升新鲜的椰子汁热量大概为51大卡,是一种低热量饮品。不过经过加工后,椰子粉的热量骤然升高了好几倍。据检测,每100克椰子粉的热量为465大卡,而100克米饭的热量也不过是115大卡而已,所以相对而言是一种很高热量的饮品。就算是无糖的椰子粉热量也是很高的。如果喝了100克的椰子粉,需要通过走路122分钟或者慢跑58分钟来消耗掉其中的热量。如果在正餐以外喝椰子粉,又不运动,那么多出的热量就会转化为脂肪,堆积在身体里使人发胖。 END

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