冬至日是几月几号2020年

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　　2020冬至日是12月21日，农历冬月(小)初七，星期一，18:02:12。

一、　　冬至是什么意思

　　冬至，俗称“冬节”“长至节”或“亚岁”等。冬至是农历二十四节气中一个重要的节气，也是中华民族的一个传统节日。冬至为“冬节”，所以被视为冬季的大节日，在古代民间有“冬至大如年”的讲法。古时候，漂在外地的人到了这时节都要回家过冬节，所谓“年终有所归宿”。古时有“冬至一阳生”的讲法，也就是说从冬至这天开始，阳气慢慢回暖。

二、　　冬至的特点

　　在冬至这一天，太阳几乎直射南回归线（又叫冬至线），因此冬至日北半球全球各地这天白天最短，正午太阳高度最低。而在冬至日过后，阳光逐渐向北偏移，白天也就越来越长了。这一天并不是最冷的时候，但是它在天文学中被当做是冬季的开始。由于我国幅员辽阔，横跨的时区较长，所以很可能把这一天作为冬季的开始，但各地实际最冷的时日则不尽相同。

三、　　冬至的习俗

　　一、拜天祭祖：

　　从周代开始，冬至这一天就有祭祀的活动，《周礼春官·神仕》：“以冬日至，致天神人鬼。”

　　在这一天，很多地方都会祭祖，就算是最贫穷的人家，都会拿出平时的积蓄来添置新的衣服，准备一些祭祀用品。

　　二、传统饮食：

　　冬至每个地方都有自己的特色美食，比如说北方水饺、潮汕汤圆、东南麻糍、台州擂圆、合肥南瓜饼、宁波番薯汤果、滕州羊肉汤、江南米饭、苏州酿酒等，北方吃饺子的这个传统习俗，是因纪念医圣张仲景在冬至舍药留下的。

　　六甲番人是潮汕人，还记得小时候在老家，冬至这一天，父母亲都会在家宅的门窗搭粘两粒冬节圆，而更有一些人家还会在桌、橱、梯、床等显眼处搭圆，而渔家的船首，农户耕牛的牛角，养猪的猪舍，果农种植的果树也不例外，这是祭告天地鬼神，用来保佑一家大小这一生会平平安安的度过。

　　三、冬至养生：

　　冬至在养生学上是一个非常重要的节气，主要是因为“冬至一阳生”，所以女性和老人家特别要注意这一天防寒和保暖，同时也可以在晚间泡脚，适量进补一些东西，吃些养肝护肝食物比如菠菜、芹菜和猪肝等。

四、　　冬至三候

　　我国古代将冬至分为三候。冬至：一候蚯蚓结；二候糜角解；三候水泉动。蚯蚓结就是冬至日蚯蚓蜷缩着身体，麇角解就是冬至日糜感阴气渐退而解角，水泉动就是冬至日山泉流动。古人认为每隔5天是一候，冬至之日蚯蚓结，又五日麋角解，又五日水泉动。我们可以根据这个时间算出冬至的每一候的起止时间。

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